Taller de nutrición para la práctica deportiva

🗓️  Día: 29/11/2025

📍 Lugar: Sala de arriba del Restaurante Baratze

🕜 Hora: 17:30h

 

Descripción de la actividad:

Te invitamos a una sesión formativa de la mano de Gorka Prieto, responsable de nutrición del UAE Team Emirates, uno de los equipos más reconocidos del ciclismo internacional.

Durante la formación exploraremos los pilares de la nutrición aplicada al deporte, con especial atención al ciclismo.

Abordaremos temas como:

• Bases de la nutrición para el rendimiento deportivo

• Cómo planificar la alimentación antes de carreras u objetivos específicos

• Estrategias de nutrición durante el entrenamiento y la competición

• Suplementación: cuándo, cómo y para qué

• Métodos de recuperación y alimentación post-esfuerzo